Ara öğün ve kahvaltıda tüketebileceğiniz bağışıklık güçlendirici harika bir tarifim var! Malzemeler; 1 adet portakal, 1/2 adet nar 10 damla propolis 1 parça taze zencefil 1 tatlı kaşığı ham bal 2 tatlı kaşığı polen Portakal, nar, zencefil, propolis ve ham balı blenderdan geçirin. Son olarak üzerine 2 tatlı kaşığı polen ilave edin. Afiyet olsun😊
Sağlıklı beslenmenin çok önemli olduğu bu günlerde bağışıklık sistemimizi destekleyen ve lezzetli pratik bir tarifim var! Malzemeler; 2 adet muz (tercihen olgun) 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 2 tatlı kaşığı ham bal 1 tatlı kaşığı tarçın Muzu çatal yardımı ile ezin, üzerine yulaf ezmesi ve tarçını ilave edip karıştırın. Karışımı yağlı kağıdın üzerine yuvarlak bir…
Sizlere hem besleyici hem de sağlıklı harika bir ara öğün tarifim var; Malzemeler 2 adet yumurta (beyaz ve sarısı ayrılacak) 2 adet muz 2 yemek kaşığı ham bal Yarım çay bardağı süt (laktoz intoleransınız varsa dilerseniz badem ya da hindistan cevizi sütü de kullanabilirsiniz) 1 tatlı kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı toz tarçın 1 tatlı…
Sabah kahvaltıda ve ara öğünde tüketebileceğiniz, çok lezzetli ve pratik bir tarifim var. Malzemeler; 4 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 tatlı kaşığı ham bal 1 adet yeşil elma 4 tatlı kaşığı yulaf ezmesi/granola 20 damla suda çözünebilir propolis damla Bir kaseye 4 yemek kaşığı süzme yoğurdu koyun. Ardından dilimlediğiniz yeşil elmayı ve yulafları ilave edip…
2008 yılında Kyushu Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bilimsel çalışmada; propolis özütlerinin, koronavirüs gibi zarflı bir virüs olan, influenza virüsüne karşı antiviral aktivite gösterip göstermediği in vivo koşullarda incelenmiştir. Çalışmada virüsle enfekte gruba, yedi gün boyunca günde üç kez 10 mg / kg oral yoldan propolis verilmiştir ve diğer bir gruba verilmemiştir. Sonuç olarak, propolis alan grubun semptomlarında…
Çalışmalar Dünya’da büyük bir salgına dönüşen Covid-19 virüsünün akciğerlere ACE2 enzimine tutunarak girdiğini göstermektedir. Virüs bu şekilde akciğerlerde çoğalıp zatürre ve solunum sıkıntısına yol açmaktadır. Peki virüsün akciğerlerde çoğalması engellenebilir mi? Araştırmalar, virüsün tutunarak hücre içine girdiği ACE2 enzimini inhibe eden yani oluşmasını engelleyen ajanlar ile akciğer enfeksiyonunun ve tablonun ağırlaşmasının önüne geçilebileceğini göstermektedir. Peki…
2013 yılında Sao Paulo Üniversitesi’nde yapılan bilimsel çalışmada, propolisin, insanlarda çeşitli hastalıklara sebep olan, Candida Albicans mantarına karşı etkileri gözlemlenmiştir. İn vitro koşullarda yapılan çalışmada, Candida Albicans ailesine ait 3 farklı mantarın, uygun laboratuvar koşullarında 30°C sıcaklıkta 16 saatlik bir sürede üremesi sağlanmıştır. Ardından, bu mantarlara farklı konsantrasyonlarda (%0.125, 0.250, 0.5, 1.0) propolis özütleri eklenmiş…
Vücudumuzda her gün Serbest Radikaller yani hücre atıkları oluşur. Bu atıkların her gün vücudumuzdan uzaklaştırılması gerekir. Bunların vücutta birikmesi, kanser, yaşlanma, romatoid artrit, koroner kalp hastalığı, kronik kalp yetmezliği, hiperlipidemi ve hipertansiyon gibi hastalıkların oluşmasına ve ilerlemesine yol açabilir. Serbest radikalleri vücuttan sadece beslenme ile aldığınız antioksidanlar uzaklaştırır. Bu yüzden beslenmenize yüksek antioksidan içeren nar,…
2003 yılında Almanya’da Otto Von Guericke Üniversitesi’nde yapılan bilimsel çalışmada, propolis ve bileşenlerinin, insan hücrelerinde enflamasyona yol açan sitokinlerin üretimini baskılarken, bağışıklık hücrelerinin artmasını sağladığı gösterilmiştir. Bu çalışmada, propolis özütlerinde bulunan hesperidin, quercetin ve kafeik asit fenetil ester (KAFE) bileşenlerinin, insan bağışıklık hücresi fonksiyonları üzerindeki etkileri detaylı olarak araştırılmıştır. Sonuç olarak, incelenen propolis bileşenlerinin, enflamasyona…
2011 yılında Ain Shams Üniversitesi’nde yapılan çalışmada, propolis ve ham bal karışımının, kemoterapi sonrası radyasyona bağlı oluşan oral mukozit üzerindeki etkileri araştırılmıştır. Çalışmaya kemoterapiden dolayı oral mukozit problemi yaşayan 90 lösemili çocuk katılmıştır. Çocuklar 3 gruba ayrılmış ve her gün 3 defa oral mukozite karşı topikal olarak takviye almışlardır. Birinci grubun ağız yaralarına sadece ham…
TR_TR 
EN_US