Kudret narı, özellikle kanser, sindirim sistemi hastalıkları ve yara tedavilerinde kullanılan, demir, kalsiyum, fosfor ve B vitaminleri açısından oldukça zengin bir meyvedir. 2010 yılında “Prevention and Epidemiology” dergisinde yayınlanan bilimsel bir derleme çalışmasında, kudret narının meme kanseri hücreleri üzerindeki etkileri araştırılmıştır. İn vitro koşullarda gerçekleştirilen bu çalışamada insan meme kanseri hücreleri olan MCF-7, MDA-MB-231 ve…
Helikobakter pilori, mide ve bağırsağın çeşitli alanlarına yerleşen, bir bakteridir. Yerleştiği yerlerde kronik iltihaba neden olabilir. Bunun sonucunda da kişilerde duodenum ülseri, mide ülseri ve mide kanseri gelişebilir. 2017 yılında “Journal of Applied Biomedicine” dergisinde yayınlanan bilimsel bir yayında, propolisin, antienflamatuar ve antioksidan özelliği ile Helikobakter pilori bakterisinin çoğalmasını önleyici aktivite göstererek, gastrointestinal sistemin (mide…
2018 yılında Sains Üniversitesi’nde yapılan in vivo bir çalışmada, gebe diyabetlilerde propolisin tek başına veya insülin ile birlikte kullanımının gebelik durumu, gebelik sonuçları ve plasental oksidatif stres üzerindeki etkileri araştırılmıştır. Çalışmaya katılanlar 5 gruba ayrılmıştır. Birinci grup diyabetli olmayanlar, 2. grup diyabetliler, 3. grup diyabetli olup oral olarak propolis alanlar, 4. grup diyabetli olup insülin…
Hem kahvaltıda hem ara öğünde tüketebileceğiniz çok lezzetli ve besleyici bir içecek tarifim var 🙂 Malzemeler: 1,5 su bardağı süt, (laktozsuz ya da bitkisel süt de tercih edebilirsiniz) 5 adet kırmızı meyve, 1 ince dilim ananas, 5 adet badem içi, 20 damla Suda Çözünebilir Propolis Damla, Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Daha sonra içerisine 20 damla…
Arı ekmeği, polenin fermente halidir. Arı kendi enzimleri ile polenin dış zarını parçalar ve bu esnada bir fermentasyon işlemi gerçekleşir. Bu fermentasyonda da yararlı bakteriler açığa çıkar. Bunlar Lactobacillus bakterileridir. Bu sayede de arı ekmeği, doğal probiyotik gıda özelliği gösterir. Probiyotikler, bağırsaklarımız için dost bakterilerdir. Aynı zamanda, bağışıklık sistemini koruma ve güçlendirmede de oldukça etkilidir.…
Ara öğünleriniz için hem sağlıklı hem de besleyici bir tarifim var! Malzemeler 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1/2 adet muz, 5 adet yaban mersini, 1/2 adet kivi, (sevdiğiniz meyveler ile de hazırlayabilirsiniz.) 1 su bardağı süt (laktoz intoleransınız varsa, laktozsuz ya da bitkisel sütte tercih edebilirsiniz.) 1 tatlı kaşığı ham bal, Bir kasenin içerisine sırasıyla,…
Propolis, arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladığı, yüksek antioksidan özellik gösteren, tamamen doğal bir arı ürünüdür. Propolis, bunun yanında güçlü antibakteriyel etkiye de sahiptir. “2013 yılında Babol Üniversitesi’nde, in vitro koşullarda yapılan bir çalışmada, üç farklı propolis özütünün (%0 (sadece su ile özütlenen), %15, %40 (etanol ile özütlenen)) ve aloe vera jelinin, Enterococcus faecalis…
Polenin fermente hali olan arı ekmeği, doğal probiyotik bir gıdadır. Bunun yanında içeriğinde, %35 protein, yüksek oranda vitamin ve mineraller bulunmaktadır. Arı ekmeğinin, hem kadın hem de erkek üreme sistemi üzerinde bir çok olumlu etkisi bilinmektedir. “2018 yılında Zainal Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, arı ekmeğinin erkek üreme sistemi üzerine etkisi araştırılmıştır. Çalışma, kontrol grubu ve…
2001 yılında Ryazan Üniversitesi’nde yapılan çalışmada, Hepatit B’li çocukların polen tüketiminin karaciğer fonksiyonları üzerine etkisi araştırılmıştır. Çalışmaya 3-5 yaş aralığındaki karaciğer fonksiyon değerleri yüksek olan 65 Hepatit B’li çocuk katılmıştır. Bu çocukların 18’inde ise kabızlık bulguları olduğu tespit edilmiştir. Çalışmaya katılan 65 çocuktan 47’sine 4 hafta boyunca yemekten önce günde üç kez bal ile karıştırılan…
Severek tüketeceğiniz, aynı zamanda çok besleyici olan bir tarifim var! Malzemeler 1,5 su bardağı çiğ fındık, 1/2 su bardağı yulaf unu (yulafı rondoda da çekebilirsiniz) 4 yemek kaşığı keçiboynuzlu ham ballı karışım, 1 tatlı kaşığı kakao, Fındıkları rondoda çekin. Propolis Keçiboynuzu Ham bal karışımını, propolis ve keçiboynuzunun hem zengin vitamin mineral içeriği ile de vücutta…
TR_TR 
EN_US