Propolis, arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladığı, yüksek antioksidan özellik gösteren, tamamen doğal bir arı ürünüdür. Propolis, bunun yanında güçlü antibakteriyel etkiye de sahiptir. “2013 yılında Babol Üniversitesi’nde, in vitro koşullarda yapılan bir çalışmada, üç farklı propolis özütünün (%0 (sadece su ile özütlenen), %15, %40 (etanol ile özütlenen)) ve aloe vera jelinin, Enterococcus faecalis bakterisi üzerine antibakteriyel aktiviteleri, 3 farklı yöntem kullanılarak (disk difüzyonu, mikrodilüsyon ve direkt temas) karşılaştırılmıştır. Çalışmanın sonucunda %15 ve %40 özüt içeren propolisin, direk temas yoluyla bakteri üzerine uygulandığında, en yüksek antibakteriyel etki gösterdiği tespit edilmiştir.” Bu çalışma ve diğer yapılan bilimsel çalışmalar doğrultusunda, en az %10 özüt içeren propolis damladan tüketilmesinin yanında, cilt yüzeyine uygulanması da tavsiye edilir. Örneğin, el yüzeyine uygulandığında elimizde yaşayan bakterilere karşı, cilde uygulandığında ise yüz bölgesinde oluşan sivilce ve siyah noktalara karşı antibakteriyel özellik göstermektedir. Yetişkinlerin günde en az 20 damla, çocukların ise en az 10 damla propolis tüketmelerini de öneririm.

Kaynak: Ehsani, Maryam, et al. “A comparison between antibacterial activity of propolis and aloe vera on Enterococcus faecalis (an in vitro study).” International journal of molecular and cellular medicine 2.3 (2013): 110.