Ramazan Bayramı’nın yaklaştığı bu günlerde, evlerimiz mis gibi kokularla dolar. Özellikle bayram sofralarının vazgeçilmezi olan tatlılar arasında, sağlıklı ve hafif alternatifler her zaman ilgi görür. Bayram için özel bir hazırlık yapmak isteyenler için, polenli muzlu fit kek tarifi hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Polenin doğal ve besleyici özellikleriyle zenginleştirilen bu kek hem…
RAMAZANDA TOK TUTAN YİYECEKLER NELERDİR? RAMAZAN DÖNEMİNDE ARI ÜRÜNLERİNİ BESLENMEYE DAHİL ETMENİN ÖNEMİ Ramazan ayı, beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir dönemdir. Öğün sayısının azalması, yaklaşık 12-13 saati bulan açlık süresiyle birlikte günlük alınan enerji, besin öğesi çeşitliliği ve sıvı tüketiminin azalması gibi beslenme değişiklikleri, yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesini zorlaştırabilir. Bu sebeple, iftar ve…
Arı zehri, içeriğindeki özel bileşenler sayesinde kırışıklık ve yaşlanma belirtileriyle mücadelede etkili, doğal bir arı ürünüdür. Ciltte kolajen ve elastin sentezini uyararak cildi sıkılaştırmaya ve cilt elastikiyetini arttırmaya yardımcı olan arı zehrinin, kırışıklık ve yaşlanma belirtilerini gidermedeki etkinliği, pek çok bilimsel çalışmaya araştırma konusu olmuştur. Peki arı zehri nasıl doğal botoks etkisi gösteriyor? Arı zehri,…
TR_TR 
EN_US