Tamamen doğal, evde çok pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz özellikle mevsim geçişlerinde tüketmenizi önerdiğim bir tarifim var! Malzemeler: 1 adet siyah turp 2 tatlı kaşığı ham bal 10 damla propolis Turbun başını ve içini kesip, 2 tatlı kaşığı ham bal ve 10 damla propolis ekleyin. Daha sonra başını kapak olarak kapatın ve 1 gece bekletin. Ertesi…
Kahvaltı ya da ara öğünde tüketebileceğiniz çok pratik ve çok besleyici bir tarif! Malzemeler; 4 yemek kaşığı yulaf 1 su bardağı süt (laktoz intoleransınız varsa laktozsuz ya da badem sütü tercih edebilirsiniz.) 1 çay bardağı nar 1 tatlı kaşığı ham bal 1 adet elma Elmayı dilimleyin. Yulaf, süt ve elmayı bir tava içerisinde pişirin. Daha…
Ballı Antep Fıstıklı Atıştırmalık Toplar Bir kavanoz Antepfıstıklı Propolisli ham bal İki yemek kaşığı çia tohumu (yarım su bardağı ılık su ile karıştırılacak) Yarım su bardağı Antepfıstığı (öğütülmüş) 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı Yarım su bardağı hindistan cevizi unu 20 damla propolis 6-7 damla vanilya özü Bee’o Antepfıstıklı balı benmaride yumuşatın. Çia tohumu ile karıştırın. Tüm…
Hamur için 3,5 su bardağı un Yarım su bardağı süt 3 çay kaşığı kuru maya 50 gr tereyağı (eritilmiş) 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı çam balı (veya agave) Bir tutam tuz İçi için 200gr fındık (tuzsuz ve kabuksuz) Bir çay bardağı yulaf ezmesi Bir çay bardağı kuru üzüm (şeker sorununuz varsa kullanmayın) Yeteri…
240 gr un (siyez ve tam buğday karışık) 125 gr tereyağı (odasıcaklığında) 4 yemek kaşığı ham bal 2 yemek kaşığı yoğurt 1 yemek kaşığı süt 1 çay kaşığı kabartma tozu İçi için 4 elmanın rendesi, tarçın, bal ve 20 damla propolis Üzeri için Antep fıstığı ezmeli bal ve hindistan cevizi tozu Elma rendesini tarçın ve…
650 gr un (kinoa + yulaf + kavılca harmanı) 1 yumurta 450 ml süt 10 gr kuru Yeteri kadar bal ve propolis Bolca tarçın ve ceviz Bir kapta un ve mayayı karıştırıp ortasını çukurlaştırın. İçine yumurtayı kırıp, sütü azar azar dışarıdan içeriye unu toplayarak ekleyin. Hamur pürüzsüz ve yumuşak bir hal alana kadar yoğurun. Yuvarlayıp…
4 kişi için 8 yemek kaşığı süzme yoğurt 4 yemek kaşığı çiya tohumu 1 litre süt 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi Antep fıstığı kırıntısı Bal, polen, propolis ve mevsim meyveleri Çiya tohumunu bir litre süte koyup oda sıcaklığında 4 saat bekletin. Tamamen şişen çiya tohumunun üzerine yulafı ekleyin bir saat daha bekletin. Zamanınız yoksa çiya…
4 su bardağı unu yoğurma kabına alın. İçine kuru maya ve tuzu atıp parmak uçlarınızla karıştırıp ortasını çukurlaştırın. Yarım su bardağı süt ve orta boy 4 adet yumurtayı ekleyip makinede karmaya başlayın. 3 yemek kaşığı bal veya agave koyup yavaşça karıştırmaya devam edin. Hamuru 15 dakika karıştırdıktan sonra 5 dakika dinlendirip, 100 gr oda sıcaklığındaki…
Propolisin arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladığı tamamen doğal bir arı ürünü olduğunu biliyor musunuz? Ayrıca arıların kovandaki mikropları yok etmek ve sterilizasyonu sağlamak için kullandığını… Propolis, tamamlayıcı tıpta yüzyıllar boyunca kullanılmış %100 doğal bir arı ürünüdür. Arılar (Apis mellifera) ağaçlardan topladığı bu reçineyi (propolisi) kovanlarını korumak için kullanırlar. Propolis Yunan dilindeki “Pro” (önü,…
EN_US 
TR_TR