Propolisli Yeşil Smoothie Tarifi

Hem bağışıklık sisteminizi güçlendirecek hem de hastalıklara karşı direncinizin artmasına yardımcı olacak, çok lezzetli bir tarifim var!
Malzemeler;
1 demet maydanoz
½ adet salatalık
4 yaprak taze nane
½ limon
1 ince dilim taze zencefil
10 damla suda çözünebilir propolis
1 su bardağı su (dilerseniz 1 adet maden suyu da kullanabilirsiniz)

Maydanoz ve naneleri sirkeli su ile yıkayın. Salatalıkları ve zencefili dilimleyin. Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve bardaklara dökün. Tarif iki kişiliktir, afiyet olsun😊