Güneş Kremini Nasıl Seçelim?

Güneş ışınlarının cildimizde yarattığı olumsuz etkileri en aza indirmek için güneş kremi kullanımı son derece önemlidir. Ancak, güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. İşte güneş kremini seçerken dikkate almanız gereken bazı ipuçları:

 

En Etkili Güneş Koruması Nasıl Olur?  

Bir güneş koruyucu ürünün etkinliği, SPF değerine dayanır. SPF; güneş koruyucu ile korunan derinin, korunmayan deriye oranıdır. Başka bir deyişle, kişide güneşe maruziyet sonrası kızarıklık oluşma süresini kaç kat uzattığını ifade eder. Örneğin, güneş koruyucu kullanmadan güneşe maruz kaldığında 10 dakika içinde kızarıklık gelişen kişide SPF 15 değerinde ürün kullanıldığında bu süre 150 dakikaya uzamaktadır. Genel olarak, günlük kullanım için en az SPF 30 olan bir güneş kremi tercih edilmelidir. Plajda veya yoğun güneş altında daha uzun süre kalınacaksa, SPF 50+ PA++++ ürünler seçilebilir.

 

Lekelenmeye Meyilli ve Hassas Ciltler Hangi Güneş Kremini Tercih Etmeli?

Güneş kremleri seçerken ilk dikkat etmeniz gereken nokta, ürünün dermatolojik olarak test edilmiş olmasıdır. Bu, ürünün cilt üzerindeki etkilerinin güvenli olduğunu ve hassas ciltler için uygun olduğunu gösterir. Dermatolojik olarak test edilmiş ürünleri tercih ederek cildinizi korurken aynı zamanda olası iritasyon riskini azaltmış olursunuz.

 

Hassas ciltler için güneş kremleri seçerken kimyasal içermeyen ve mineral filtre içeren ürünlere yönelmek önemlidir. Kimyasal içerikler, bazı cilt tiplerinde tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, kimyasal filtrelerle filtre edilmemiş ve %100 doğal güneş kremlerini tercih etmek, cildinizin hassasiyetini azaltmak için akıllıca bir seçim olacaktır.

 

Hassas ve lekelenmeye meyilli ciltler için geniş spektrumlu güneş kremlerini tercih etmek oldukça önemlidir. Geniş spektrumlu güneş kremleri, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı etkili bir şekilde koruma sağlar. UVA ışınları cildin yaşlanmasına ve lekelenmelere neden olabilirken, UVB ışınları güneş yanıklarına yol açar. Bu yüzden, cildinizin hem UVA hem de UVB ışınlarından korunmasını sağlamak için geniş spektrumlu güneş kremlerini tercih etmelisiniz.

 

Cilt Rengi ve Cilt Tipi Güneş Kremi Seçimini Etkiler Mi?

Güneş koruması, her cilt tipi için önemli bir adımdır. Ancak cilt rengi ve cilt tipi, güneş kremi seçimini etkileyen önemli faktörlerdir.

Genel olarak, açık tenli bireyler, güneşin zararlı etkilerine karşı daha hassastırlar. Bu nedenle, açık tenli kişiler, mutlaka SPF 50+ PA++++ özellik taşıyan, yüksek faktörlü güneş kremleri kullanarak daha fazla koruma sağlamalıdır. Daha koyu tenli bireyler ise doğal olarak güneşe karşı daha dayanıklıdırlar. Ancak bu, güneşin zararlı etkilerinden tamamen korundukları anlamına gelmez. Dolayısıyla, esmer veya buğday tenli kişilerin de güneş korumasına ihtiyaçları vardır. Güneş, deniz, rüzgar, kum gibi faktörler, cildinizi kurutabilir. Bu nedenle; cildinize ekstra nem ve antioksidan desteği sağlayan doğal güneş kremlerini tercih edebilirsiniz.

 

Güneş Kremi Seçerken Etiketine Dikkat Edin!

Güneş kremi satın alırken, ürünün etiketini dikkatlice okumak önemlidir. İyi bir güneş kremi geniş spektrumlu olmalı ve yüksek koruma sağlamalıdır, yani hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı SPF 50+ PA++++ koruma sağlamalıdır. Ayrıca, suya dayanıklı bir güneş kremi tercih edilmeli ve güneşe maruz kalındığında tekrarlanması gereken süre gibi talimatlara uyulmalıdır. Bazı güneş kremleri ek olarak propolis gibi antioksidanlar veya doğal bitkisel yağlar ve vitaminler gibi doğal cilt bakımı bileşenleri içerebilir. Güneş kremi tercihinde cildiniz için ek potansiyel faydaları sunan güneş kremlerini seçmekte fayda var!

 

En İyi Güneş Kremi Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?  

Geniş Spektrumlu Güneş Koruması: İyi bir güneş kremi, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlamalıdır. UVA ışınları cildin derinliklerine nüfuz ederek yaşlanma belirtilerine ve cilt kanserine yol açabilirken, UVB ışınları ciltte güneş yanıklarına sebep olur.

 

Yüksek SPF Değeri: Güneş kremi alırken dikkat etmemiz gereken bir diğer önemli faktör SPF (Güneş Koruma Faktörü) değeridir. SPF değeri, güneş kremi tarafından sağlanan korumanın düzeyini gösterir. Güneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı maksimum koruma sağlamak için SPF 50+ PA++++ özellikli doğal güneş kremlerini tercih edebilirsiniz. Bu yüksek SPF değeri, cildinizi güneş yanığı ve diğer güneşe bağlı zararlardan korumaya yardımcı olacaktır.

 

Suya Dayanıklılık: Eğer suyla temas edecekseniz, özellikle deniz veya havuz gibi yerlerde zaman geçirecekseniz, suya dayanıklı bir güneş kremi kullanmanız önemlidir. Bu şekilde, terleme veya su teması sonrasında bile koruma etkisini sürdürebilirsiniz. Bununla birlikte, ürünün etiketinde belirtildiği gibi suyla temas sonrasında güneş kremi uygulamanız önemlidir. Böylece, güneşe karşı tam koruma sağlamaya devam edebilirsiniz.

 

Doğal İçerik: Hem denizleri kimyasal kirliliğinden korumak hem de cildinizi kimyasalların potansiyel tahriş riskinden korumak için doğal içerikli güneş kremleri tercih edebilirsiniz. Peki “doğal güneş kremlerinin içeriğinde hangi bileşenler yer almalı?” diye soracak olursanız; non-nano mineral çinko, güneş koruması sağlamada etkili doğal mineral filtredir. Non-nano mineral çinko cilt yüzeyinde ince bir tabaka oluşturarak güneş ışınlarını yansıtır ve cilt üzerinde doağl koruyucu bir bariyer oluşturur. Cildinizin derinliklerine penetre olmadığından birikme riski taşımaz. Propolis ise arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından elde ettiği %100 doğal bir bileşendir ve yüksek fenolik ve flavonoid bileşimine sahiptir. Bu sayede, cildinize doğal antioksidan desteği sağlayan propolis, ciltte detoks etkisi yaratarak ölü deri atıklarının cilt yüzeyinden uzaklaştırılmasına yardımcı olur.