Klima Kaynaklı Boğaz Ağrılarında Doğal Bir Çözüm
Klimalı ortamlar, boğaz kuruluğu ve tahrişinin en yaygın sebeplerinden biridir. Soğuk hava, boğaz mukozasının nemini azaltarak enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getirir. İşte bu noktada, propolisli boğaz spreyleri doğal bir destek olarak öne çıkar.
Propolis Nedir?
Propolis, arıların bitki tomurcukları, yaprakları ve ağaç kabuklarından topladığı reçineleri kendi enzimleriyle işleyerek elde ettiği tamamen doğal bir arı ürünüdür. İçeriğinde flavonoidler, fenolik bileşikler ve antioksidanlar gibi bitki kökenli değerli bileşenler bulunur. Arılar bu maddeyi, kovandaki hijyeni sağlamak ve dış etkenlere karşı doğal bir koruma oluşturmak amacıyla kullanır. Aynı etkiyi insan vücudunda da göstererek enfeksiyonlara karşı destek sağlar. Güçlü antibakteriyel, antiviral, antifungal ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.
Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydalar
Propolis, hem viral hem de bakteriyel boğaz enfeksiyonlarında semptomların süresini ve şiddetini azaltır. Hafif üst solunum yolu enfeksiyonlarının (ÜSYE) en yaygın belirtileri boğaz ağrısı, ses kısıklığı, boğazda şişme ve kızarıklıktır. Bu semptomlar, özellikle mevsim geçişlerinde sıklıkla görülür.
2021 yılında İtalya’da yapılan tek merkezli, randomize, çift kör, plasebo kontrollü klinik çalışmada, propolis ekstraktının hafif ÜSYE üzerine etkileri incelenmiştir.
- Katılımcılar: Hafif üst solunum yolu enfeksiyonu semptomları olan 122 sağlıklı yetişkin
- Yöntem: Deney grubundaki 58 kişiye, toplam polifenol içeriği 15 mg/ml olan propolis oral sprey; günde üç kez, 2–4 püskürtme (12–24 mg polifenol/gün) olacak şekilde 5 gün boyunca verilmiştir. Kontrol grubundaki 64 kişi ise plasebo almıştır.
Sonuçlar:
- 3. günde, propolis kullanan grubun %83’ünde semptomlar gerilerken, plasebo grubundaki katılımcıların %72’sinde hâlâ en az bir semptom devam etmiştir.
- 5. günde, her iki gruptaki katılımcılar tamamen iyileşmiştir.
Hem bakteriyel hem de viral kaynaklı hafif üst solunum yolu enfeksiyonlarında, farmakolojik tedaviye gerek kalmadan hastalık süresini kısaltmak ve semptomları hafifletmek için propolis takviyesi etkili bir seçenek olabilir.
Neden Boğaz Spreyi?
Propolisli boğaz spreyleri, etken maddeleri doğrudan boğaz mukozasına iletir. Bu sayede:
- Tahrişi yatıştırır
- Boğazda koruyucu bir tabaka oluşturur
- Enfeksiyonlara karşı lokal savunmayı artırır
Sonuç: Klima kaynaklı boğaz kuruluğu ve ağrılarında, propolisli boğaz spreyleri hem hızlı etki hem de doğal koruma sağlar.
Kaynak:
Esposito C, Garzarella EU, Bocchino B, et al. A standardized polyphenol mixture extracted from poplar-type propolis for remission of symptoms of uncomplicated upper respiratory tract infection (URTI): A monocentric, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine. 2021;80:153368. doi:10.1016/j.phymed.2020.153368
EN_US 
TR_TR