Yeşil Smoothie Tarifi

Propolisli Yeşil Smoothie Tarifi Hem bağışıklık sisteminizi güçlendirecek hem de hastalıklara karşı direncinizin artmasına yardımcı olacak, çok lezzetli bir tarifim var! Malzemeler; 1 demet maydanoz ½ adet salatalık 4 yaprak taze nane ½ limon 1 ince dilim taze zencefil 10 damla suda çözünebilir propolis 1 su bardağı su (dilerseniz 1 adet maden suyu da kullanabilirsiniz)…

How can we support our immune system?

Bağışıklık sistemi (immün sistem), enfeksiyonlara karşı direnci sağlayan hücreler topluluğudur. Hastalıklara karşı koruma sağlayan, patojenleri (hastalığa neden olan her türlü organizma) tanıyıp onları yok eden, kısacası vücudu yabancı ve zararlı maddelere ve mikroorganizmalara karşı koruyan bir sistemdir. Güçlü bir bağışıklık sistemi için; Sağlıklı bir beslenme planı oluşturmak ve bu planı günlük rutin haline getirmek çok…

Propolisli Gargara Tarifi

Ülkemizde Kornavirüse karşı alınan önlemler gün geçtikçe artıyor. Bu durumda bizler de kişisel hijyenimize özen göstermeliyiz. Eller sık sık yıkanmalı, el dezenfektanı ve kolonya kullanılmalı, sabah, akşam ağız ve burun ılık su ile temizlenmeli, son olarak hem sabah hem de akşam ağız içinde sağlıklı bir flora sağlamak için gargara uygulanmalıdır. Virüs bulaşsa da virüsün çoğalmasını…

Besleyici Meyve Suyu Tarifi

Ara öğün ve kahvaltıda tüketebileceğiniz bağışıklık güçlendirici harika bir tarifim var! Malzemeler; 1 adet portakal, 1/2 adet nar 10 damla propolis 1 parça taze zencefil 1 tatlı kaşığı ham bal 2 tatlı kaşığı polen Portakal, nar, zencefil, propolis ve ham balı blenderdan geçirin. Son olarak üzerine 2 tatlı kaşığı polen ilave edin. Afiyet olsun😊

Ham Ballı Yulaflı Kurabiye Tarifi

Sağlıklı beslenmenin çok önemli olduğu bu günlerde bağışıklık sistemimizi destekleyen ve lezzetli pratik bir tarifim var! Malzemeler; 2 adet muz (tercihen olgun) 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 2 tatlı kaşığı ham bal 1 tatlı kaşığı tarçın Muzu çatal yardımı ile ezin, üzerine yulaf ezmesi ve tarçını ilave edip karıştırın. Karışımı yağlı kağıdın üzerine yuvarlak bir…

Elmalı Mini Kekler

Sizlere hem besleyici hem de sağlıklı harika bir ara öğün tarifim var; Malzemeler 2 adet yumurta (beyaz ve sarısı ayrılacak) 2 adet muz 2 yemek kaşığı ham bal Yarım çay bardağı süt (laktoz intoleransınız varsa dilerseniz badem ya da hindistan cevizi sütü de kullanabilirsiniz) 1 tatlı kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı toz tarçın 1 tatlı…

Ballı Yoğurtlu Yulaf Kasesi

Sabah kahvaltıda ve ara öğünde tüketebileceğiniz, çok lezzetli ve pratik bir tarifim var. Malzemeler; 4 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 tatlı kaşığı ham bal 1 adet yeşil elma 4 tatlı kaşığı yulaf ezmesi/granola 20 damla suda çözünebilir propolis damla Bir kaseye 4 yemek kaşığı süzme yoğurdu koyun. Ardından dilimlediğiniz yeşil elmayı ve yulafları ilave edip…

The Effect of Propolis on Influenza Virus

Joint research of the Pharmaceutical Sciences Faculty of Kyushu University and Food Science Department of Campinas University in 2008 investigated the antiviral efficacy of propolis extracts against influenza viruses (flu) under in vivo and in vitro conditions. The experimental design involved oral feeding of virus-infected mice with propolis extracts at different doses of 0.4 mg/kg, 2 mg/kg ve 10 mg/kg three times during seven days, while the control group received none. The scientists reported a faster recovery in the symptoms in mice treated with propolis depending on the increase in dosage. The observed positive effects on body weight and the survival times of infected mice were related to the antiviral activity of propolis, blocking the growth of the virus...

Can propolis prevent the coronavirus from entering the cell?

Recent reports demonstrate that the COVID-19 virus binds to the ACE-2 enzyme on the cell membrane, facilitating its entry. Then the virus leaves its RNA for multiplication, resulting in the development of pneumonia and many symptoms such as shorth breathing. So, a critical question is what compounds or drugs prevent the entrance of the virus into our cells. Many scientific studies propose that symptoms of viral infection can be reduced and controlled by blocking the ACE-2 enzyme binding sites. Is propolis capable of inhibiting the ACE-2 enzyme? "A scientific study conducted at Florida University in 2008 reported that ACE, the angiotensin-converting enzyme, is responsible for making ACE2 enzyme from ACE1 protein. In other words, it means that if there no ACE enzyme in the environment, there would be no ACE2 enzyme present in the cells. That means viruses cannot enter into the cells and multiply.