8 Ekim 2024 tarihinde, Güvenilir Ürün Platformu tarafından, bu yıl üçüncüsü düzenlenen Güvenilir Ürün Zirvesi birçok yarışmaya ev sahipliği yaptı. 34 farklı kategoride 600 üzerinde başvurunun değerlendirildiği yarışmada BEE’O ve BEE&YOU ürünlerimiz ödül almaya hak kazandı. Gıda sektörüne, tüketici sağlığına ve ürün güvenilirliğine katkı sağlayanların ödüllendirilerek farkındalığın arttırılması amacı ile düzenlen ve gıda sektörünün Oscar’ı olarak değerlendirilen “Feed the Future” ödül töreninde, BEE’O Arı Ürünleri’nin başarısı 4 ödül ile bir kez daha taçlandı! Ödül töreninde, doğal cilt bakım ürünü, takviye edici gıda ve arıcılık ürünü kategorilerinde inovatif ve doğal içerikli ürünlerimiz ile ödüle layık görülürken, kariyer toplantıları etkinliğinde de genç nesillere ışık tuttuğu için Genel müdürümüz ve kurucumuz Aslı Elif Tanuğur Samancı’ya büyük bir teşekkür ödülü verildi!

“Türkiye’nin Kahramanları” temasıyla gerçekleşen zirvede, uzman konuşmacıların yer aldığı paneller, israfı önlemeye yönelik reçete denemeleriyle dolu workshoplar ve 12 ülkenin kamu ve özel sektör temsilcilerinin katıldığı ülke masası toplantıları düzenlendi. Ödüller, alanında uzman 120 jüri üyesi tarafından kapalı oylama yöntemiyle belirlenerek verildi.

BEE&YOU ve BEE’O CEO’su Aslı Elif Tanuğur Samancı, “Tüketici sağlığına katkıda bulunmayı amaçlayan, %100 doğal içerikli ve yenilikçi yöntemler ile geliştirdiğimiz ürünlerimiz, bu sene 3.’sü düzenlenen yarışmada bir kez daha ödüle layık görüldü. Alanında uzman ekibimiz ile geliştirdiğimiz, BEE&YOU kara mürverli propolisli çocuk spreyi, BEE&YOU ham ballı propolisli şurup ve BEE’O APIBEAUTY arı zehirli selülit jeli ile katıldığımız yarışmada her ürün ayrı ayrı kategoride ödül aldı. Bizler, Anadolu’nun eşsiz doğasından gelen propolisi, inovatif teknolojimizle buluşturuyoruz. Saf Anadolu propolisi ile geliştirdiğimiz her ürün hem doğanın gücünü hem de bilimsel yenilikleri bir araya getiriyor. İşte bu yaklaşım, bizi özel kılan iki temel unsuru öne çıkarıyor.

Birincisi, Anadolu’nun 12.000 bitki türüyle zenginleştirilmiş doğası. Propolisimizi temin ettiğimiz Anadolu coğrafyası, dünyada eşi benzeri olmayan bir bitki çeşitliliğine ev sahipliği yapıyor. Bu zengin doğa, propolisimize, diğer coğrafyalardan elde edilen propolislere kıyasla çok daha güçlü bir içerik kazandırıyor. 12.000 farklı bitki türüyle zenginleştirilmiş Anadolu’nun bu benzersiz ekosistemi, propolisin antioksidan, antibakteriyel ve antiviral özelliklerini en üst seviyeye çıkarıyor. Böylece, ürünlerimiz, doğanın sunduğu en iyi bileşenleri en yüksek etkinlikle kullanıcılarına ulaştırıyor.

İkincisi ise, patentli ekstraksiyon teknolojimiz. Anadolu’nun zengin bitki örtüsünden elde ettiğimiz bu doğal hazineyi, en etkili şekilde kullanmak için geliştirdiğimiz patentli ekstraksiyon teknolojimiz devreye giriyor. Bu ileri teknoloji sayesinde, propolisin tüm faydalı bileşenlerini maksimum düzeyde muhafaza ediyor ve size en saf haliyle sunuyoruz. Propolisin doğasındaki güçlü bileşenleri koruyarak, ürünlerimizin etkinliğini ve kalitesini en üst seviyeye taşıyoruz. Sadece en iyi hammaddeyi kullanmakla kalmıyor, aynı zamanda bu hammaddenin tüm faydalarını en yüksek düzeyde tüketiciye ulaştırıyoruz. Bu inovatif ve patentli formüllerimiz ile de hem çevreye hem de tüketiciye katkıda bulunmayı amaçlıyoruz. İnanıyoruz ki büyük bir özveri ile geliştirdiğimiz ürünlerimiz her geçen gün ödüller ile taçlanmaya devam edecek!”.

GÜVENİLİR ÜRÜN PLATFORMUNDAN BEE’O VE BEE&YOU 4 ÖDÜL BİRDEN ALDI! yazısı ilk önce Aslı Elif TANUĞUR SAMANCI üzerinde ortaya çıktı.

Kış mevsimi, soğuk hava ve artan virüslerle birlikte gelen hastalıkların artışını beraberinde getirir. Ancak, bağışıklık sistemimizi güçlendirerek vücudumuzu bu hastalıklara karşı koruyabiliriz. İşte bağışıklık sistemimizi doğal olarak desteklemenin bazı etkili yolları:

Dengeli Beslenme:

Vitamin ve mineral açısından zengin besinler tüketmek bağışıklık sistemini güçlü tutmaya yardımcı olur. C vitamini, D vitamini, çinko ve antioksidanlar içeren sebze ve meyveleri günde en az 5 porsiyon tüketmeye özen gösterin. Mevsimine uygun sebze ve meyveleri tercih edin.

Su Tüketimi:

Yeterli su içmek vücutta toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve bağışıklık sistemini destekler. Günlük olarak önerilen su miktarı kg başına yaklaşık 30-40 ml’dir. Bu 70 kg ağırlığında yetişkin bir birey için yaklaşık 2-3 litre su demektir.

Düzenli Egzersiz:

Düzenli egzersiz, bağışıklık sistemini güçlendirecek hormonların salgılanmasını sağlar. Dünya Sağlık Örgütü, sağlıklı bir yaşam için haftada en az 150 dakika orta şiddetli egzersiz öneriyor!

Yeterli Uyku:

Yetersiz uyku, bağışıklık sisteminin azalmasına neden olabilir. Her gece 7-8 saat uyku almaya özen gösterin.

Stresten Kaçınma:

Kronik stres, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir. Rahatlatıcı aktiviteler, meditasyon ve derin nefes almak stresle başa çıkmada yardımcı olabilir.

Probiyotikler:

Bağırsak sağlığınızı güçlendiren probiyotikler, bağışıklık sistemini destekler. Yoğurt, kefir ve arı ekmeği gibi fermente gıdaları diyetinize ekleyin.

Doğal probiyotik kaynağı arı ekmeği ile tanıştınız mı?

Arılar, kovanda poleni kendi enzimleri ile muamele ederek bir çeşit fermantasyon işlemine uğratırlar. Bu işlem, doğal bir şekilde gerçekleştiğinden, polen fermente olarak arı ekmeğine dönüşür. Bu nedenle de arı ekmeği doğal bir probiyotik gıda olma özelliği kazanır. Probiyotik mikroorganizmalar, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunurlar.

Arı Ürünleri:

Arılar tarafından kovanın sterilizasyonunu sağlamak amacıyla üretilen propolis, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Kovanda yaşamın devamlılığını sağlayan propolis, arılar için olduğu gibi insan sağlığı için de faydalıdır.

Doğal bağışıklık desteği olarak her gün Anadolu propolisi tüketmeliyiz!

Propolis, fenolik ve flavonoidler bakımından zengin içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekler. Vücudun savunma mekanizmasına katkıda bulunarak virüs ve bakterilerin neden olduğu hastalıklara karşı doğal bir koruma sağlar. Çocukların her gün 10 damla, yetişkinlerin ise her gün 20 damla Saf Anadolu Propolisi içeren bir özütten tüketmesi önerilir.

Kış aylarında sağlığınızı korumak için bu doğal yöntemleri deneyerek bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve hastalıklara karşı direncinizi artırabilirsiniz!

Kış Aylarında Bağışıklık Sistemini Doğal Olarak Güçlendirmenin Yolları yazısı ilk önce Aslı Elif TANUĞUR SAMANCI üzerinde ortaya çıktı.

Okul dönemi, çocukların öğrenmeyi ve büyümeyi sürdürdüğü önemli bir zaman dilimidir. Ancak aynı zamanda enfeksiyonların hızla yayıldığı bir dönemdir. Çocuklarınızı enfeksiyonlardan korumanın ve bağışıklık sistemlerini desteklemenin yollarını arıyorsanız, 5 etkili önerim var:

1. Elleri Sık Sık Yıkama Alışkanlığı: Eller, mikropların yayılmasının en yaygın yoludur. Çocuklara ellerini düzenli olarak ve en az 20 saniye boyunca yıkamayı öğretin.
2. Sosyal Mesafe Kavramına Dikkat: Çocuklarınıza diğer insanlarla belirli bir mesafeyi korumanın önemini öğretin.
3. Sağlıklı Beslenme: Çocuklarınızın meyve, sebze, yoğurt gibi bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekleri düzenli olarak tüketmesi için onlara özel tabaklar hazırlayın. Güçlü bir bağışıklık, vitamin, mineraller bakımından zengin sağlıklı bir beslenme düzeninden geçer.
4. Yeterli Uyku: Çocuklarınızın düzenli ve yeterli uyku almalarını sağlayın. Uykusunu alamayan çocuklar daha sık hastalanmaya meyillidir.

5. Doğal Bağışıklık Takviyeleri: Bağışıklık sistemini güçlendirmenin doğal yollarından biri, doğru vitamin ve mineralleri içeren besinleri tüketmektir. C vitamini, birçok insanın bağışıklık sistemini desteklemek için etkili olduğunu bildiği bir vitamindir. Portakal, limon, kivi, brokoli gibi meyve ve sebzelerde bulunur. C vitamini, enfeksiyonlara karşı savaşan bağışıklık hücrelerinin aktivitesini artırabilir. Çinko, bağışıklık sistemi için kritik öneme sahip bir mineraldir. Çinko eksikliği, bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. Fındık, yağlı tohumlar, et ve süt ürünleri gibi besinlerde bol miktarda bulunur. D vitamini, bağışıklık sistemi hücrelerinin işlevini destekler. Güneş ışığına maruz kalmak, vücudun D vitamini üretmesini teşvik eder. Güneş ışınlarının daha dar bir açıyla ulaştığı sonbahar ve kış aylarında D vitamini takviyelerine ihtiyaç duyulabilir.

Propolisin Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları Üzerine Olumlu Etkisi

Propolis, bitkilerin yaprakları, sapları ve tomurcuklarından toplanır ve arıların kendi enzimleri ile birleştirilerek üretilir. Arılar, kovandaki yapısını korumak ve dış etkenlere karşı savunmak için doğal bir reçine olan propolisi kullanır. Propolis, içerdiği fenolik ve flavonoid bileşenler sayesinde antibakteriyel, antiviral ve antioksidan özellikler taşır. Bu özellikler, propolisi doğal bir bağışıklık sistemi desteği haline getirir. 2020’de gerçekleşen çift kör randomize kontrollü bilimsel bir çalışma, propolisin üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı potansiyel etkisini gösterdi. Çalışmaya 5-12 yaş arası 50 çocuk bakteriyel enfeksiyona, 54 çocuk viral enfeksiyona yakalanmış 104 çocuk katıldı. Katılımcılar; antibiyotik tedavisi alan bakteriyel enfeksiyon geçiren çocuklar, antibiyotik tedavisi ile birlikte arı ürünleri takviyesi alan bakteriyel enfeksiyon geçiren çocuklar, plasebo (etkisiz madde) alan viral enfeksiyon geçiren çocuklar ve arı ürünleri takviyesi alan viral enfeksiyon geçiren çocuklar olmak üzere dört gruba ayrıldı. 2 ve 4. gruplarda yer alan çocuklara 10 gün boyunca günde bir kez %96.7 ham bal, %3 arı sütü ve %0.03 propolis içeren karışım takviye edildi. Sonuçlar, Kanada Akut Solunum Yolu Hastalıkları ve Grip Ölçeği (CARIFS) ile değerlendirildi. Propolis takviyesi alan çocuklar, sadece antibiyotik tedavisi alan gruba göre 2. ve 4. günlerde CARIFS skorlarında anlamlı düşüş gösterdi. Bu çalışmanın verileri, propolis takviyesinin bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğunu belirtiyor!

Kaynak: Seçilmiş, Y., & Silici, S. (2020). Bee product efficacy in children with upper respiratory tract infections. The Turkish journal of pediatrics, 62(4), 634–640. https://doi.org/10.24953/turkjped.2020.04.013

Okul Döneminde Çocuklarınızı Enfeksiyonlardan Korumanın 5 Etkili Yolu yazısı ilk önce Aslı Elif TANUĞUR SAMANCI üzerinde ortaya çıktı.

Kısırlık, çiftlerin çocuk sahibi olmak istediği halde, herhangi bir bireyin üreme kapasitesinin bozulması nedeniyle gebeliğin sağlanamaması olarak tanımlanmaktadır. Bu blog yazısında, kısırlık nedir, belirtileri nelerdir, kısırlığa sebep olan faktörler nelerdir ve kısırlık tedavisinde kullanılabilecek doğal gıda takviyeleri arasından, arı sütünün kısırlık (infertilite) üzerine olumlu etkilerine odaklanacağız.

Kısırlık Nedir?

Kısırlık, çiftlerin çocuk sahibi olmak istediği halde, herhangi bir bireyin üreme kapasitesinin bozulması nedeniyle gebeliğin sağlanamaması olarak tanımlanmaktadır. Kısırlık hem kadın hem de erkek faktörlerine bağlı olarak ortaya çıkabilmekte olan ve toplumda sıkça karşılaşılan bir durumdur.

Kısırlık Belirtileri

Kısırlık belirtileri genellikle belirgin değildir ve çoğu zaman çocuk sahibi olunmak istenilen döneme dek fark edilmez. Kadınlar için kısırlık belirtileri arasında düzensiz adet dönemleri, ağrılı adet dönemleri ve aşırı kanama sayılabilir. Erkeklerde ise cinsel sorunlar, düşük sperm kalitesi veya miktarı gibi belirtiler söz konusu olabilir.

Kısırlığa Sebep Olan Faktörler

Kısırlığa yol açan birçok faktör olmakla birlikte, yapılan araştırmalar yaklaşık %28 oranında açıklanamayan nedenlerle de kısırlık meydana gelebileceğini göstermektedir. Kadınlarda kısırlığa sebep olan faktörler arasında hormonal dengesizlikler, polikistik over sendromu (PCOS), tüplerin tıkalı olması, endometriozis gibi rahatsızlıklar bulunurken, erkeklerde sperm kalitesinin düşük olması, sperm sayısının az olması, hormonal sorunlar gibi nedenler öne çıkabilmektedir. Ayrıca yaş, stres, obezite ve kötü beslenme alışkanlıkları da kısırlığı etkileyebilir.

Kısırlık Tedavisinde Hangi Doğal Gıda Takviyelerinden Faydalanabiliriz?

Mutlaka bir infertilite uzmanı ile, uygun tedavi yaklaşımları değerlendirilerek çift için en uygun tedaviye karar birlikte verilmelidir. Bununla birlikte kilo kontrolü ve ideal beden kitle indeksi aralığında yer almak ve sağlıklı beslenmek gibi infertilite tedavisine doğal olarak destek olabilecek değiştirilebilir faktörler değerlendirilerek uygulamaya geçirilebilir. Arı sütü de uzmanlar tarafından kısırlık tedavisinde beslenmeye dahil edilmesi önerilen doğal gıdalar arasında yer almaktadır.

Arı Sütü Nedir?

Arı sütü, işçi arıların yutak üstü salgı bezlerinden salgıladığı, kovanda yavru arıların ve kraliçe arının beslenmesinde kullanılan, krem kıvamında, beyazımsı, besleyici ve doğal bir arı ürünüdür. İçeriğinde 10-HDA ve royalaktin adı verilen, yalnızca arı sütüne özgü bazı maddeler bulunan arı sütü, kraliçe arının ana besinidir. Arı sütünün içeriğinde, arı sütüne özgü özel bileşenlere ek olarak vitaminler, mineraller, proteinler, karbonhidratlar, lifler bulunur.

Bir işçi arı 45 gün yaşarken, kraliçe arının yaklaşık 7 yıl yaşadığı bilinir. Arıların yaşamıyla ilgili ilgi çekici durum, literatürde kraliçe arının yalnızca arı sütü ile beslenmesine bağlanmaktadır. Arı sütü ile beslenen kraliçe arının kovandaki görevi koloninin devamlılığını sağlamaktır. Bu amaçla bir kraliçe arı günde ortalama 1500 yumurta bırakır.

Arı Sütünün Faydaları Nelerdir?

Arı sütü, sağlık açısından birçok önemli fayda sunan bir doğal gıdadır. Arı sütünün sağlık faydalarına ilişkin bugüne dek pek çok bilimsel araştırma yapılmıştır. Arı sütü içerdiği zengin besin maddeleri sayesinde enerji seviyelerini arttırmaya yardımcı olur. Ayrıca, bağışıklık sistemi üzerinde de olumlu etkileri vardır; T-lenfositlerin üretimini destekleyerek vücudun virüs ve kanser hücreleri ile savaşma yeteneğini destekler. Ayrıca kolajen üretimini arttırmaya yardımcı olarak cilt sağlığı ve güzelliğini destekler. Arı sütünün, sperm kalitesini ve yumurta sayısını artırıcı etkileri de bilimsel çalışmalara araştırma konusu olmuştur. İçeriğinde bulunan değerli yağ asitleri ile kalp ve damar sağlığını destekler. Bu nedenle, arı sütü, sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyenler için son derece değerli bir takviye olarak öne çıkmaktadır.

Arı Sütü ve Kısırlık

2018 yılında Kermanshah Üniversitesi’nde arı sütünün infertilite tedavisi üzerine etkileri araştırılmıştır. Çalışmaya; 32 rat katılmış, katılımcılardan; 3’ü deney grubunu,1’i ise kontrol grubu olacak şekilde 4 gruba ayrılmıştır. Deney gruplarına 14 gün boyunca sırasıyla 100 mg/kg/gün arı sütü, 200 mg/kg/gün arı sütü ve 400 mg /kg/gün arı sütü verilmiş, kontrol grubuna ise sadece 0.5 ml distile su verilmiştir. Çalışmada; deney grubu kontrol grubu ile karşılaştırılmış ve arı sütü takviyesi alan kadınların yumurtalarında büyüme ve gelişme olduğu gözlemlenmiştir. Sonuç olarak tedaviye destek olarak düzenli arı sütü tüketiminin doğurganlık arttırıcı etkisi olduğu belirtilmiştir.

2008 yılında Mısır’da Sohag Üniversitesi’nde yapılan bilimsel bir çalışmada, arı sütü ve balın düşük sperm hareketliliği (astenozoospoermi) kaynaklı erkek infertilitesi üzerine etkisi araştırılmıştır. Bu amaçla, bir kliniğe başvuran 99 çift çalışmaya dahil edilmiştir. 50 çiftin yer aldığı deney grubuna, arı sütü ve bal içeren vajinal uygulama yapılmıştır. 49 çiftin yer aldığı kontrol grubuna ise üç döngü boyunca veya gebe kalana kadar standart bir intrauterin tedavi prosedürü uygulanmıştır. 2 aylık bir arınma periyodundan sonra gebelik oluşmayan çiftler çaprazlanmıştır. Toplamda 553 döngü analiz edilmiş olup, arı sütü ve bal verilen grupta döngü başına 23 adet, arı sütü ve bal verilmeyen grupta ise yalnızca 7 adet gebelik tespit edilmiştir ve bilimsel çalışmanın verileri, gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı derecede fark olduğunu göstermektedir.

Arı Sütünün Kısırlığa Faydası

Bilimsel çalışmalar, arı sütünün kısırlık (infertilite) tedavisine destek olabilecek doğal bir gıda olabileceğine işaret ediyor. Kısırlıkla mücadele eden çiftlerin (her iki bireyin de), medikal tedavilerine destek olması amacıyla günde 1 çay kaşığı taze arı sütünü en az 6 ay boyunca düzenli tüketmelerini öneriyorum.

Kaynaklar:

1. Ghanbari E, Khazaei M, Nejati V, Royal Jelly Promotes Ovarian Follicles Growth and Increases Steroid Hormones in Immature Rats, Int J Fertil Steril, Vol 11, No 4, Jan-Mar 2018
2. Abdelhafiz, A. T., & Muhamad, J. A. (2008). Midcycle pericoital intravaginal bee honey and royal jelly for male factor infertility. International journal of gynaecology and obstetrics: the official organ of the International Federation of Gynaecology and Obstetrics, 101(2), 146–149. https://doi.org/10.1016/j.ijgo.2007.11.012

Kısırlık Nedir, Belirtileri ve Kısırlığa Karşı Doğal Takviyeler: Arı Sütünün Rolü yazısı ilk önce Aslı Elif TANUĞUR SAMANCI üzerinde ortaya çıktı.

Pişik Neden Olur?

Bebek pişiği, hassas bebek cildinin alt bölgesinde oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Peki, pişik neden olur? Bu durumun altında yatan başlıca sebepler şunlardır: nem maruziyeti, sürtünme nedeniyle oluşan tahriş ve ciltte bakteri veya mantar üremesi… Tüm bunlarla birlikte bebek bezlerinin uzun süreli kullanımı da pişiğe yol açabilir.

Pişiğe Ne İyi Gelir?

Bebek pişik kremi, bu soruna karşı etkili bir rahatlatıcı yöntem sunabilmektedir. Propolis, aloe vera, non-nano mineral çinko ve B5 vitamini gibi cilt dostu bileşenler, pişik kremi içinde yer alabilecek doğal bileşenlerdir. Bu bileşenler cildi yatıştırır, tahrişi azaltır, nemlendirir ve cildin doğal iyileşme sürecini destekler.

Pişik Nasıl Geçer?

Pişik tedavisi için bebek pişiği kremi kullanarak adımlar atabilirsiniz. Bebek bezini sık sık değiştirerek nem maruziyetini azaltmak, bezi uygun şekilde takmaya dikkat etmek ve cildi nazikçe temizlemek önemlidir. Pişik oluşan bölgenin hava almasını sağlayarak da iyileşmeyi destekleyebilirsiniz.

Bebeklerde Pişik Nasıl Geçer?

Bebeklerde pişiği geçirmek için öncelikle temizlik ve bakıma dikkat etmek önemlidir. Bebeğinizin cildini her daim kuru tutmak üzere, bebek bezini düzenli olarak değiştirerek nem birikimini engellemek, her bez değişiminden sonra cildi nazikçe temizlemek ve kurulamak, ardanda da pişik önleyici krem kullanarak bebeğinizin cildi ile bebek bezi arasında koruyucu bir tabaka oluşturun.

Bebeklerde Pişiğe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde pişiğe iyi gelen bebek pişiği kremi içeriğindeki doğal bileşenler, tahrişi yatıştırabilir ve cildi rahatlatabilir. Aloe vera, Anadolu propolisi, çinko oksit, vitamin B5 ve shea yağı gibi içerikler, pişiğe karşı etkili olabilir. Bu anahtar bileşenler cildin iyileşme sürecini hızlandırır ve koruma sağlar.

En İyi Bebek Pişik Kremi Seçimi

Bebek pişiği kremi seçerken, pişiğe karşı en etkili çözümü bulmak önemlidir. İçeriğinde doğal bileşenler bulunan bebek pişiği kremleri, pişiğin neden olduğu tahrişi yatıştırır ve cildi korur. Anadolu propolisi, ham bal, non-nano mineral çinko, B5 vitamini, shea yağı ve aloe vera gibi içerikler bebek pişiği kremlerinin anahtar bileşenlerindendir.

Bilimsel Çalışma Örneği:

2005 yılında Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Dergisi’nde yayınlanan bir bilimsel çalışmada, bebek pişiği tedavisi için ham bal, zeytinyağı ve balmumu karışımının etkileri araştırılmıştır. Çalışmaya, bebek pişiği olan 12 bebek dahil edilmiştir. Bebeklere ham bal (%50), zeytinyağı (%29) ve balmumu (%21) içeren karışım günde dört kez olmak üzere yedi gün boyunca uygulanmıştır. Çalışma, pişiğe karşı etkili bir tedavi olarak ham bal, zeytinyağı ve balmumu karışımının güvenli ve iyi tolere edildiğini göstermiştir. Aynı zamanda bu karışımın antimikrobiyal etki göstererek, bebeklerde görülen ülserasyonu, tahrişi ve kaşıntıyı hafiflettiği belirtilmiştir.

Sonuç olarak, bebek pişiği, doğru bakım ve etkili pişik önleyici yöntemler ile kolayca yönetilebilen bir durumdur. Doğal içeriklere sahip bebek pişiği kremleri, bebeğinizin cildini korurken sağlıklı bir iyileşme süreci sunabilir.

Kaynak: Al-Waili, N. S. “Clinical and mycological benefits of topical application of honey, olive oil and beeswax in diaper dermatitis.” Clinical microbiology and infection 11.2 (2005): 160-163.

En İyi Pişik Kremi Seçimi Nasıl Olmalıdır? yazısı ilk önce Aslı Elif TANUĞUR SAMANCI üzerinde ortaya çıktı.

Cilt Lekeleriyle başa çıkmak, güzelliğinizi ön plana çıkaracak önemli bir adımdır. Peki bebek gibi lekesiz bir cilt için neler yapılmalı? Bu yazıda, cilt lekelerinin ne olduğunu, neden oluştuğunu ve tertemiz lekesiz cilt için onlardan nasıl kurtulabileceğinizi inceleyeceğiz.

Cilt Lekesi Nedir?  

Cilt lekeleri, cilt tonunun düzensizleştiği, rengin açıldığı veya koyulaştığı alanlar olarak tanımlanabilir. Bu lekeler, güneş ışınları, yaşlanma, sivilce ve akne izleri gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Cilt bakım rutininize ekleyebileceğini doğal içerikli bir C serum, bu tür lekeleri hafifletmeye ve cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olabilir.

Cilt Lekesi Neden Olur?

Cilt lekeleri farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Güneş ışığına uzun süre maruz kalmak, hormonal değişiklikler, stres, yanlış cilt bakım ürünleri ve akne gibi faktörler cilt lekelerine yol açabilir. C serum, antioksidan içeriği sayesinde cildinizi serbest radikallere karşı korurken, leke oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir.

Propolis ve C Vitamininin Leke Karşıtı Etkisi

Propolis, güçlü antioksidan özellikleri sayesinde ciltteki serbest radikallerle savaşır ve cildin doğal parlaklığını korumasına yardımcı olur. C vitamini, koyu lekelerden ve eşit olmayan cilt tonundan sorumlu pigment olan melanin üretimini engelleme yeteneği ile bilinir. Bilimsel araştırmalar, doğal bir arı ürünü olan propolisin de melanin üretimini dengelemeye yardımcı olduğunu ve cilt lekelerinin görünümünü azaltabileceğini göstermektedir. Daha aydınlık bir cilt görünümü ve ciltte yaşlanma karşıtı etkiler için propolis ve C vitaminini birlikte içeren serumları kullanabilirsiniz!

Leke Azaltıcı Yöntemler

Lekesiz bir cilt için atabileceğiniz adımlar, doğru bir cilt bakım rutini oluşturmakla başlar. C serum nedir diye merak edenler; cilt lekeleri ile mücadelede kullanılabilen ve C vitamini içeren bir serum türüdür. Cildinizi aydınlatmada, lekeleri azaltmada ve cilt tonunu dengelemede etkili olabilir. Ayrıca, güneşten korunmak, sağlıklı beslenmek, yeterli su içmek ve düzenli olarak cildinizi nemlendirmek de leke oluşumunu azaltmada yardımcı olabilir. Leke karşıtı bir cilt serumu tercih ederken içeriğinde propolis, arı sütü, ferulik asit, c vitamini gibi leke karşıtı etki gösteren antioksidan özellikli doğal bileşenler tercih edilebilirsiniz.

Tertemiz lekesiz cilt elde etmek, düzenli bir cilt bakım rutini gerektirir. Cildinizi özenle koruyarak ve doğal ürünler kullanarak, cildinizdeki lekelerin görünümünü azaltabilir ve aydınlanmış bir cilt görünümüne sahip olabilirsiniz.

Kaynak:

Lee, J. Y., Choi, H. J., Chung, T. W., Kim, C. H., Jeong, H. S., & Ha, K. T. (2013). Caffeic acid phenethyl ester inhibits alpha-melanocyte stimulating hormone-induced melanin synthesis through suppressing transactivation activity of microphthalmia-associated transcription factor. Journal of natural products, 76(8), 1399–1405. https://doi.org/10.1021/np400129z

Cilt Lekeleriyle Başa Çıkmanın Yolları yazısı ilk önce Aslı Elif TANUĞUR SAMANCI üzerinde ortaya çıktı.

Kas ağrısı, günlük yaşamda pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir şikayettir. Uygun tedavi yöntemleriyle bu ağrılar hafifletilebilir ve yaşam kalitesi arttırılabilir. Yazın klima kullanımı nedeniyle kas, eklem ve sırt ağrılarınız artıyor mu? Kas ağrıları ve eklem ağrılarına karşı arı zehirli masaj kremi kullanımının faydalarına bir göz atalım!

1. Kas Ağrısı Neden Olur?  

Kas ağrısı, kaslarda meydana gelen hasar sonucu ortaya çıkar. Kas ağrısına yol açabilecek bazı durumlar ise şöyle sıralanabilir: Yoğun ve uzun süreli egzersizler, kas zorlanmaları, egzersiz öncesi yetersiz ısınma ve egzersiz sonrası yetersiz soğuma hareketleri, uzun süreli hareketsizlik sonrası görülen kas yorgunlukları… Peki günlük hayatta sık sık başımıza gelebilecek bu ağrılardan nasıl kurtulabiliriz?

2. Kas Ağrısı Nasıl Geçer?  

Kas ağrıları nasıl geçer diye merak edenler, bu başlık altında kas ağrısını gidermeye yönelik önerilerim sizinle paylaşıyorum!

 
Egzersiz ve Esneme: Düzenli egzersiz ve esneme rutinleri, kasları güçlendirir ve esnekliğini artırır, böylece kas ağrılarına karşı koruma sağlar.

Dinlenme: Yorulan kaslara yeterli süre dinlenme vermek önemlidir. Aşırı egzersizden kaçınılmalı ve vücudun iyileşmesi için zaman tanınmalıdır.

Masaj Kremi: Kas ağrılarına karşı kullanılan masaj kremleri, kasları rahatlatmaya ve ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir. Masaj kremi, ağrılı bölgelere nazikçe masaj yaparak uygulanmalıdır.

3. Eklem Ağrısı Neden Olur?

Eklem ağrısı, eklemlerdeki dokuların hasar görmesi, iltihaplanması veya tahriş olması sonucu ortaya çıkar. Eklem ağrısının yaygın nedenleri arasında osteoartrit, romatoid artrit gibi inflamatuvar eklem rahatsızlıkları veya spor aktiviteleri sırasında düşme vb. nedenlerle oluşabilecek eklem yaralanmaları yer alır.

4. Eklem Ağrısı Nasıl Geçer?

Eklem ağrılarının doğal yöntemlerle hafifletmek için:
Sağlıklı bir diyetle eklem sağlığını destekleyebilir ve düzenli egzersizle eklem esnekliğini artırabilirsiniz. Fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, eklem ağrılarını azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, eklem ağrılarına karşı kullanılan masaj kremleri ile eklem bölgelerine masaj yaparak rahatlama sağlayabilirsiniz. Arı zehri, doğal ağrı karşıtı etkiye sahiptir ve masaj kremleri içerisinde kullanılabilir.

Peki arı zehrinin hangi bileşeni, nasıl ağrı karşıtı etki gösteriyor?  

Arı zehrinin ana bileşenleri arasında melittin, apamin, adolapin ve MCD peptidleri yer alır. Bu bileşenler arı zehrinin ağrı karşıtı etki göstermesine olanak sağlar:

• Apamin, kortizonun salınımını tetikleyen antiinflamatuvar etkiye sahiptir.
• Adolapin, antiromatizmal etkilidir ve ağrıyı hafifletir.
• Proteaz-inhibitörler, inflamasyonu azaltarak antiromatizmal etki gösterir.

Kas ve Eklem Ağrılarına Karşı Arı Zehrinin Etkisini Keşfedin! yazısı ilk önce Aslı Elif TANUĞUR SAMANCI üzerinde ortaya çıktı.

Güneş ışınlarının cildimizde yarattığı olumsuz etkileri en aza indirmek için güneş kremi kullanımı son derece önemlidir. Ancak, güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. İşte güneş kremini seçerken dikkate almanız gereken bazı ipuçları:

En Etkili Güneş Koruması Nasıl Olur?  

Bir güneş koruyucu ürünün etkinliği, SPF değerine dayanır. SPF; güneş koruyucu ile korunan derinin, korunmayan deriye oranıdır. Başka bir deyişle, kişide güneşe maruziyet sonrası kızarıklık oluşma süresini kaç kat uzattığını ifade eder. Örneğin, güneş koruyucu kullanmadan güneşe maruz kaldığında 10 dakika içinde kızarıklık gelişen kişide SPF 15 değerinde ürün kullanıldığında bu süre 150 dakikaya uzamaktadır. Genel olarak, günlük kullanım için en az SPF 30 olan bir güneş kremi tercih edilmelidir. Plajda veya yoğun güneş altında daha uzun süre kalınacaksa, SPF 50+ PA++++ ürünler seçilebilir.

Lekelenmeye Meyilli ve Hassas Ciltler Hangi Güneş Kremini Tercih Etmeli?

Güneş kremleri seçerken ilk dikkat etmeniz gereken nokta, ürünün dermatolojik olarak test edilmiş olmasıdır. Bu, ürünün cilt üzerindeki etkilerinin güvenli olduğunu ve hassas ciltler için uygun olduğunu gösterir. Dermatolojik olarak test edilmiş ürünleri tercih ederek cildinizi korurken aynı zamanda olası iritasyon riskini azaltmış olursunuz.

Hassas ciltler için güneş kremleri seçerken kimyasal içermeyen ve mineral filtre içeren ürünlere yönelmek önemlidir. Kimyasal içerikler, bazı cilt tiplerinde tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, kimyasal filtrelerle filtre edilmemiş ve %100 doğal güneş kremlerini tercih etmek, cildinizin hassasiyetini azaltmak için akıllıca bir seçim olacaktır.

Hassas ve lekelenmeye meyilli ciltler için geniş spektrumlu güneş kremlerini tercih etmek oldukça önemlidir. Geniş spektrumlu güneş kremleri, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı etkili bir şekilde koruma sağlar. UVA ışınları cildin yaşlanmasına ve lekelenmelere neden olabilirken, UVB ışınları güneş yanıklarına yol açar. Bu yüzden, cildinizin hem UVA hem de UVB ışınlarından korunmasını sağlamak için geniş spektrumlu güneş kremlerini tercih etmelisiniz.

Cilt Rengi ve Cilt Tipi Güneş Kremi Seçimini Etkiler Mi?

Güneş koruması, her cilt tipi için önemli bir adımdır. Ancak cilt rengi ve cilt tipi, güneş kremi seçimini etkileyen önemli faktörlerdir.

Genel olarak, açık tenli bireyler, güneşin zararlı etkilerine karşı daha hassastırlar. Bu nedenle, açık tenli kişiler, mutlaka SPF 50+ PA++++ özellik taşıyan, yüksek faktörlü güneş kremleri kullanarak daha fazla koruma sağlamalıdır. Daha koyu tenli bireyler ise doğal olarak güneşe karşı daha dayanıklıdırlar. Ancak bu, güneşin zararlı etkilerinden tamamen korundukları anlamına gelmez. Dolayısıyla, esmer veya buğday tenli kişilerin de güneş korumasına ihtiyaçları vardır. Güneş, deniz, rüzgar, kum gibi faktörler, cildinizi kurutabilir. Bu nedenle; cildinize ekstra nem ve antioksidan desteği sağlayan doğal güneş kremlerini tercih edebilirsiniz.

Güneş Kremi Seçerken Etiketine Dikkat Edin!

Güneş kremi satın alırken, ürünün etiketini dikkatlice okumak önemlidir. İyi bir güneş kremi geniş spektrumlu olmalı ve yüksek koruma sağlamalıdır, yani hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı SPF 50⁺ PA++++ koruma sağlamalıdır. Ayrıca, suya dayanıklı bir güneş kremi tercih edilmeli ve güneşe maruz kalındığında tekrarlanması gereken süre gibi talimatlara uyulmalıdır. Bazı güneş kremleri ek olarak propolis gibi antioksidanlar veya doğal bitkisel yağlar ve vitaminler gibi doğal cilt bakımı bileşenleri içerebilir. Güneş kremi tercihinde cildiniz için ek potansiyel faydaları sunan güneş kremlerini seçmekte fayda var!

En İyi Güneş Kremi Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?  

Geniş Spektrumlu Güneş Koruması: İyi bir güneş kremi, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlamalıdır. UVA ışınları cildin derinliklerine nüfuz ederek yaşlanma belirtilerine ve cilt kanserine yol açabilirken, UVB ışınları ciltte güneş yanıklarına sebep olur.

Yüksek SPF Değeri: Güneş kremi alırken dikkat etmemiz gereken bir diğer önemli faktör SPF (Güneş Koruma Faktörü) değeridir. SPF değeri, güneş kremi tarafından sağlanan korumanın düzeyini gösterir. Güneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı maksimum koruma sağlamak için SPF 50+ PA++++ özellikli doğal güneş kremlerini tercih edebilirsiniz. Bu yüksek SPF değeri, cildinizi güneş yanığı ve diğer güneşe bağlı zararlardan korumaya yardımcı olacaktır.

Suya Dayanıklılık: Eğer suyla temas edecekseniz, özellikle deniz veya havuz gibi yerlerde zaman geçirecekseniz, suya dayanıklı bir güneş kremi kullanmanız önemlidir. Bu şekilde, terleme veya su teması sonrasında bile koruma etkisini sürdürebilirsiniz. Bununla birlikte, ürünün etiketinde belirtildiği gibi suyla temas sonrasında güneş kremi uygulamanız önemlidir. Böylece, güneşe karşı tam koruma sağlamaya devam edebilirsiniz.

Doğal İçerik: Hem denizleri kimyasal kirliliğinden korumak hem de cildinizi kimyasalların potansiyel tahriş riskinden korumak için doğal içerikli güneş kremleri tercih edebilirsiniz. Peki “doğal güneş kremlerinin içeriğinde hangi bileşenler yer almalı?” diye soracak olursanız; non-nano mineral çinko, güneş koruması sağlamada etkili doğal mineral filtredir. Non-nano mineral çinko cilt yüzeyinde ince bir tabaka oluşturarak güneş ışınlarını yansıtır ve cilt üzerinde doağl koruyucu bir bariyer oluşturur. Cildinizin derinliklerine penetre olmadığından birikme riski taşımaz. Propolis ise arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından elde ettiği %100 doğal bir bileşendir ve yüksek fenolik ve flavonoid bileşimine sahiptir. Bu sayede, cildinize doğal antioksidan desteği sağlayan propolis, ciltte detoks etkisi yaratarak ölü deri atıklarının cilt yüzeyinden uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

Güneş Kremini Nasıl Seçelim? En İyi Güneş Koruması İçin İpuçları yazısı ilk önce Aslı Elif TANUĞUR SAMANCI üzerinde ortaya çıktı.

Selülit, kadınların %85-98’inin karşılaştığı yaygın bir cilt sorunudur. Özellikle kalça, basen, bacak ve karın bölgelerinde görülen bu durum, cilt altındaki yağ hücrelerinin bağ dokusu üzerinde oluşturduğu çukurların ve kabarıklıkların neden olduğu bir görünümdür. Bu blog yazısında, selülitin ne olduğunu, nasıl oluştuğunu, selüilt oluşumunun önlenmesi için neler yapabileceğimizi ve doğal çözümlerle selülit görünümünden nasıl kurtulabileceğimizi keşfedeceğiz.

Selülit Nedir?

 Selülit, cilt altındaki yağ hücrelerinin bağ dokusu üzerinde oluşturduğu çukurların ve kabarıklıkların neden olduğu bir cilt sorunudur. Genellikle kalça, basen, bacak, karın ve üst kol bölgelerinde görülür. Selülit; hormonal değişiklikler, genetik faktörler, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı gibi birçok faktörden etkilenebilir.

Selülit Nasıl Oluşur?

Selülit oluşumu karmaşık bir süreçtir. Cilt altındaki yağ hücreleri zamanla büyür ve bağ dokusunu zayıflatır. Bu durum, cilt altındaki yağların çukurlar ve kabarıklıklar oluşturarak cilt yüzeyine yansımasına neden olur. Aynı zamanda kan ve lenf dolaşımı yavaşlar, toksinler birikir ve cilt dokusu elastikiyetini kaybeder.

Selülit Oluşumunu Engellemek İçin Neler Yapılabilir?

Dengeli ve sağlıklı beslenme: Beslenme düzeninizi gözden geçirin ve doğal, sağlıklı yiyecekleri tercih edin. Bol miktarda su içmeyi ihmal etmeyin. Antioksidanlardan zengin, lif içeriği yüksek bir beslenme tarzı benimseyin. Yüksek yağ içeren kızartmalardan ve paketli gıdalardan uzak durun. Basit karbonhidrat kaynakları yerine kompleks karbonhidrat kaynakları tercih edin. Mevsimine göre beslenin! Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durun.

Düzenli egzersiz: Egzersiz yapmak, kas tonusunu artırır, dolaşımı hızlandırır ve selülit oluşumunu engellemeye yardımcı olur. Sağlıklı bir yaşam için haftada en az 150 dakika egzersiz yapmaya özen gösterin. Bu egzersiz düzenin, kendinize göre haftada 5 gün 30 dakika veya haftada 3 gün 50 dakika olmak üzere planlayabilirsiniz!

Selülitten Kurtulmak İçin Neler Yapılabilir?

Arı Zehri, Propolis, Aloe Vera ve Kahve Çekirdeği Ekstraktının Selülit Karşıtı Etkisi

Hangi doğal bileşenler selülitten kurtulmak için faydalıdır diye soracak olursanız; propolis, arı zehri, aloe vera ve kahve çekirdeği ekstraktı ilk akla gelenler…

Arı zehrinin ana bileşeni olan melittinin kan dolaşımını hızlandırmada etkili bir doğal bileşen olduğu bilinmektedir. Bu sayede arı zehri, cilt yüzeyine uygulandığında kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olarak cilt elastikiyetini arttırmaya, selülit görünümünü gidermeye ve daha pürüzsüz bir cilt görünümünü desteklemeye yardımcı olur.

Propolisin içeriğinde, kafeik asit fenetil ester başta olmak üzere pek çok fenolik ve flavonoid mevcuttur. Propolis, içeriğinde doğal olarak bulunan fenolik ve flavonoidler sayesinde doğal olarak antioksidan özellik gösterir. Antioksidanlar, cilt bariyerini onarırlar ve cilde detoks etkisi sağlarlar. Böylelikle, ciltteki ölü hücre atıkları daha kolay bir şekilde cilt yüzeyinden uzaklaştırılır.

Selülit karşıtı doğal ürünlerin içeriğinde, genellikle kafein bulunur. Kahve çekirdeği ekstraktının içeriğinde bulunan kafein, dermişe kadar inerek etki gösterebilir. Böylelikle kafein, kan akışını hızlandırarak dolaşım sistemini harekete geçirir ve böylelikle düzenli kulanımda ciltte selülit görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Aloe vera, yüksek nemlendirme etkisinin yanında iyi bir antioksidan desteğidir. Bu nedenle, çoğunlukla selülit karşıtı ürünlerin içerisinde yer alan etkili ve doğal bir bileşen olarak kabul edilmektedir. Cilt elastikiyetini koruyarak pürüzsüz bir cilt görünümünü destekler.

Kaynaklar:

1. Byun, S. Y., Kwon, S. H., Heo, S. H., Shim, J. S., Du, M. H., & Na, J. I. (2015). Efficacy of Slimming Cream Containing 3.5% Water-Soluble Caffeine and Xanthenes for the Treatment of Cellulite: Clinical Study and Literature Review. Annals of dermatology, 27(3), 243–249. https://doi.org/10.5021/ad.2015.27.3.243
2. https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/226366

Selülitten Kurtulmak İçin Neler Yapılabilir? yazısı ilk önce Aslı Elif TANUĞUR SAMANCI üzerinde ortaya çıktı.

Mimikler ve doğal yaşlanma süreci, göz çevresindeki kaz ayağı adı verilen yatay çizgilerin oluşmasına sebep olur. Bu çizgiler, yaş ilerledikçe derinleşir ve belirginleşir. Genetik, çevresel ve biyolojik faktörlerle birlikte, zamanla göz kapağı çevresindeki elastikiyetin kaybı sonucu sarkmaların oluşmasıyla göz altlarında morluk ve torbalar da meydana gelebilmektedir. Bu durum, etkili bir göz çevresi bakımını gerekli kılar. Ancak, vücudumuzdaki en ince deri göz çevresinde bulunduğundan, bu bölgeye özel bir bakım uygulamak gerekir.

Peki, kaz ayakları, göz çevresindeki morluklar ve koyu halkalar gibi sorunları hedefleyen etkili bir göz çevresi bakım rutininde nelere dikkat edilmeli?

Göz çevresi bakım ürünleri, göz çevresine nem desteği sağlayan, bu bölgede kırışıklık oluşumunu azaltan ve göz kapağındaki sarkmaları, göz altındaki torbaları ve renk değişikliklerini iyileştiren içeriklere sahip olmalıdır. Göz çevresine uygulanan kozmetikler ile cildin nemlenmesi ve yenilenmesi sağlanır. Ancak göz çevresinin oldukça hassas bir bölge olması nedeniyle, göz çevresi bakım ürünlerinin içeriği çok önemlidir. Kimyasal içerikli krem ve serumlar yerine %100 doğal bileşenlerden elde edilmiş, doğal krem ve serumların tercih edilmesi, etkili bir göz çevresi bakımı için oldukça önemlidir.

Göz çevresi bakım rutininde, göz çevresi temizleme ürünü ve pamuk ped yardımı ile göz çevresini makyaj ve kirden arındırmak en ilk adımdır. Bu adımda, göz çevresi için özel olarak üretilmiş, doğal ve dermatolojik olarak test edilmiş bir temizleyici tercih edin. Ardından temizleyiciyi nazikçe durulayın.

Neme doymuş bir göz çevresi için…

Kırışıklık ve kaz ayaklarının oluşumunu engellemek ve geciktirmek için göz çevresinin etkili bir şekilde nemlendirilmesi gerekir. Hyaluronik asit, B5 ve E vitaminleri, shea yağı, hodan yağı, aloe vera, arı sütü, ham bal gibi doğal bileşenler, hassas göz çevresinin nem dengesini korumaya yardımcı olarak kırışıklıkların oluşumunu engeller. Göz çevresi için özel olarak formülize edilmiş bir göz çevresi bakım kremi ve serumunu nazikçe masaj yaparak göz çevrenize uygulamalısınız.

Propolis, arı zehri, arı sütü ve ham bal ile etkili bir göz çevresi bakımı mümkün!

Arı ürünleri, göz çevresi bakımında da kullanılabilecek doğal ve etkili bileşenlerdir. İçeriğinde yüksek oranda bulunan KAFE (Kafeik Asit Fenetil Ester), kuersetin, pinosembrin, galangin, krisin gibi değerli fenolik ve flavonoid bileşenlerle cildin beslenmesi ve korunmasına katkıda bulunan propolis, güçlü antioksidan etkisi ile cilde detoks sağlar. Ölü hücrelerin ve toksinlerin ciltten uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Arı zehri, kan dolaşımını artırarak cilde dolgunluk sağlayan kolajen ve elastinin üretimini uyarır. Böylelikle, göz çevresindeki kazayağı, ince çizgi ve kırışıklıkların görünümünü azaltarak daha pürüzsüz ve aydınlık bir göz çevresi sağlar. İçeriğinde bulunan arı sütüne özgü 10-HDA, royalaktin ve proteinler sayesinde arı sütü, ciltte kolajen ve elastin üretimini uyarır, cildin elastikiyetini ve sıkılığını artırmaya yardımcı olarak göz çevresindeki ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Göz çevrenizi derinlemesine nemlendirir. Ham bal, doğal bir nemlendirici olarak hassas cildinizi beslemeye yardımcı olur. Cilt bariyerinin korunmasını sağlar.

Propolisin Yaşlanma Karşıtı Etkisi

2020 yılında Kore’de Yonsei Üniversitesi’nde yapılan ex vivo koşullardaki bilimsel çalışmada, propolis desteğinin Ultraviyole ışınlara bağlı yaşanan cilt yaşlanması üzerine etkisi incelenmiştir. İnsan dermal hücreleri üzerinde yapılan çalışmada, propolis (2.5, 5, 10 ve 20 µg/mL) alan deri hücrelerine 10 gün boyunca günde bir kez ultraviyole ışın verilmiştir. Propolis desteğinin cilt yaşlanmasını ve cilt dokusunda kollajen yıkımını engelleyen enzim üzerinde direkt etkisi olduğu görünmüştür.  Bu mekanizmalarda, propolisin içinde bulunan Kafeik Asit Fenetil Ester (CAPE), kuersetin ve apigeninin rol aldığı bildirilmiştir. Araştırmacılar, propolisin anti-aging etkisini doğrulamıştır.

Arı Zehrinin Yaşlanma ve Kırışıklık Karşıtı Etkisi

2022 yılında Düzce Üniversitesi’nde yapılan bilimsel bir çalışmada, arı zehri, propolis, bal, balmumu ve arı sütü içeren bir cilt bakım ürünü geliştirilmesi amaçlanmıştır. Bu çalışmada, %0.1 arı zehri, %0.3 propolis özütü, %0.45 bal ve %1.0 arı sütü içeren prototip krem formülasyonu geliştirilmiş olup bu krem; stabilite, antioksidan aktivite, dermatolojik cevap ve sitotoksisite açısından analiz edilmiştir. Bununla birlikte, cilt pürüzsüzlüğü, besleme hissi, nemlendirme, cilt tonu ve aydınlık görünüm ve cilt kırışıklıkları üzerine etkileri de bir panel testi ile incelenmiştir. Yapılan bu bilimsel çalışma, 33-70 yaş arası sağlıklı gönüllü kadınlar ile gerçekleştirilmiştir. Çalışmanın sonucunda, krem uygulamasının cildi ipeksi pürüzsüz hale getirdiğini, nemlendirmeye katkıda bulunduğunu, cildi aydınlattığını ve beslediğini, cilt tonunu eşitlediğini, kırışıklıkların görünürlüğünü azalttığını, cilt elastikiyetini iyileştirdiğini ve kırışıklıkları yumuşattığını göstermiştir. Ayrıca, arı zehri içeren ürünlerin yaşlanma karşıtı etkileri denekler tarafından %90’ın üzerinde başarılı olarak doğrulanmıştır. Sonuç olarak, arı zehri ve diğer arı ürünlerini içeren krem formülasyonunun cilt üzerindeki yaşlanma belirtilerini giderme açısından destekleyici bir etkisi olduğu söylenebilir.

Arı Sütünün Ciltte Kolajen Sentezini Arttırıcı Etkisi

2012 yılında yapılan bilimsel bir çalışmada, arı sütünün ciltte kolajen sentezi üzerine etkisi ratlar üzerinde araştırılmıştır.Çalışmada, östrojen eksikliği bağlamında cilt yaşlanmasına ilişkin bir rat modeli oluşturulmuş ve arı sütünün cilt üzerindeki yaşlanma karşıtı etkileri değerlendirilmiştir. Arı sütünün cilt yaşlanmasına karşı koruyucu etkileri, tip1 prokolajen ve matris metalloproteinaz (MMP-1)’in ekspresyonu belirlenerek incelenmiştir. Ayrıca, cilt dokusunun kolajen içeriği ve epidermal kalınlığı boyama teknikleri ile ölçülmüştür. Bilimsel çalışmada, %1 oranında arı sütü içeren bir besin takviyesi ile beslenen ratlarda prokollajen tip I proteininin arttığı görülmüştür. Çalışmanın verilerine göre ratlarda arı sütü takviyesinin kolajen üretimini artırdığı ve buna bağlı olarak arı sütünün cilt yaşlanmasına karşı koruma sağlayabileceği saptanmıştır.

Kaynaklar:

1. Tanuğur Samancı AE, Kekeçoğlu M. Development of a cream formulation containing bee venom and other bee products [published online ahead of print, 2022 Mar 2]. J Cosmet Dermatol. 2022;10.1111/jocd.14891. doi:10.1111/jocd.14891
2. Park, H. M., Cho, M. H., Cho, Y., & Kim, S. Y. (2012). Royal jelly increases collagen production in rat skin after ovariectomy. Journal of medicinal food, 15(6), 568–575. https://doi.org/10.1089/jmf.2011.1888
3. Kim, Da Hyun, et al. “Propolis Suppresses UV-Induced Photoaging in Human Skin through Directly Targeting Phosphoinositide 3-Kinase.” Nutrients 12.12 (2020): 3790.
4. http://meslek.eba.gov.tr/upload/dk10/Cilt_Bakim_Uygulamalari_Atolyesi_10_16.pdf

Daha Aydınlık Bir Görünüm İçin İdeal Göz Çevresi Bakımı Nasıl Olmalıdır? yazısı ilk önce Aslı Elif TANUĞUR SAMANCI üzerinde ortaya çıktı.