Cildinizi Güneşin Zararlı Etkilerine Karşı Korumak İçin Propolisten Yararlanın

Propolis Nedir?  Propolis, arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından elde ettiği, %100 doğal bir arı ürünüdür. Arılar, bitkilerin yapraklarından, gövdelerinden ve tomurcuklarından topladıkları reçine benzeri maddeleri, kendi tükürük enzimleriyle birleştirerek propolisi üretirler. Antik Yunanistan’da “propolis” terimi, kovanın savunmasını ifade etmek için kullanılmış olup, “pro” (önünde veya önünde) ve “polis” (şehir) kelimelerinin birleşimi anlamına gelmektedir. Arılar…

Propolisli Burun Spreyi ile Alerjik Rinit ve Mevsimsel Alerjilere Karşı Doğal Çözüm!

Alerjik Rinit ve Mevsimsel Alerji Nedir? Alerjik rinit ve mevsimsel alerji, solunum yollarının alerjenlere (yabancı maddelere) karşı verdiği aşırı tepkilerdir. İki durum da benzer semptomlara sahiptir, ancak mevsimsel alerji genellikle belirli bir mevsimde ortaya çıkarken, alerjik rinit yıl boyunca devam edebilir. Alerjik rinit, genellikle polen, ev tozu akarları veya hayvan tüyleri gibi çevresel alerjenlerin solunmasıyla…

Doğal Bir Probiyotik: Arı Ekmeği

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), yaygın bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır ve gaz, şişkinlik, karın ağrısı, kabızlık veya ishal gibi semptomlara yol açar. Arı ekmeği, sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri sayesinde IBS semptomlarının hafiflemesine yardımcıdır. Probiyotikler, sindirim sisteminde yararlı bakterilerin büyümesini teşvik eden canlı mikroorganizmalardır. Sindirim sistemindeki yararlı bakterilerin dengesini korumak, sindirimi iyileştirmek ve sindirim sorunlarını hafifletmek…

Propolis, Arı Sütü ve Ham Bal ile Cildinize Besleyici ve Doğal Bir Bakım

Doğal güzellik ve cilt bakımı rutininizde aradığınızı bulamıyor musunuz? O zaman cilidinize besleyici ve doğal bir bakım fırsatı sunan arıların mucizevi ürünlerinden bahsedelim! Propolis, arı sütü ve ham bal; cildinizi beslemeye, nemlendirmeye, onarmaya ve daha canlı bir görünüm sunmaya yardımcı olur. İşte bu harika doğal ürünlerin cildinize sağladığı faydalar ve nasıl kullanabileceğinizle ilgili bazı ipuçları!…

Beslenmenize ve Güzelliğinize Doğal Bir Destek!

Arı Sütü Nedir? Arı sütü, işçi arıların yutak üstü salgı bezlerinden salgıladığı, kovanda yavru arıların ve kraliçe arının beslenmesinde kullanılan, krem kıvamında, beyazımsı, keskin kokulu ve ekşi-acı bir tadı olan besleyici ve doğal bir arı ürünüdür. Arı sütünün içeriğinde; proteinler, yağlar, karbonhidratlar, A, D, E ve B grubu vitaminleri, magnezyum, demir ve çinko mineralleri de…

SİZ DE EVDE SAĞLIKLI BAYRAM ÇİKOLATANIZI YAPABİLİRSİNİZ!

Çifte ballı bir bayram geliyor! Hem geleneğimiz olan bayramlaşma ziyaretlerinde sevdiklerinize ikram edebileceğiniz hem de bayramın tadını en çok çocuklar çıkarsın diye onların sevebileceği, sağlıklı ve doğal çikolataları evde ve birlikte yapmak mümkün….   Çocuklarınızla sağlıklı bir çikolata yaparak hem onların mutfaktaki becerilerini geliştirerek doğal ve sağlıklı ürünlere ilgi duymasına destek olabilir, hem de onların…

Sivilce ve Sivilce İzlerine Karşı Arı Zehri ve Propolisin Etkisini Keşfedin!

Sivilce ve akne, özellikle ergenlik döneminde hormonal aktivitelerde ile görülen değişimlerle ortaya çıkan ve 11-30 yaş gruplarının yaklaşık yüzde 80’ini etkileyen yaygın bir cilt problemidir. Derinin hemen altında, kıl kesecikleri ve onlarla bağlantılı yapıda yağ bezleri bulunur. Yağ bezlerinde üretilen sebum adlı yağlı ve mumsu madde, kıl kesecikleri aracılığıyla deriye yayılır. Bununla birlikte stres, hormon…

SPOR PERFORMANSINA EN DOĞAL DESTEK: ARI ÜRÜNLERİ

Spor performansı, sporcular için önemli bir hedeftir ve bir spor dalında gösterilen yetenek, beceri ve başarı düzeyini ifade eder. Spor performansını etkileyen birçok faktör vardır. Arı ürünleri, sporcuların performansını artırmak için kullanabilecekleri doğal gıda takviyelerdir. Enerji seviyelerini artırması, kasların yenilenmesi ve güçlendirilmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirmesi ve spor performansının desteklenmesinde propolis, arı sütü ve polen gibi…

ARI ZEHRİ MUCİZESİ KIRIŞIKLIKLARA MEYDAN OKUYOR!

ARI ZEHRİ NEDİR? Arı zehri işçi arıların abdomenindeki zehir bezlerinden salgılanır ve iğnenin dip kısmında toplanır. Arı zehri üretimi, yeni ergin hale gelmiş arılarda az olup, 16-19 günlük arılarda en yüksek seviyeye ulaşır. Arı zehri miktarı, mevsime ve arının yapısına göre değişiklik gösterir ve bir arıdan yalnızca 0,1 mikrogram kuru zehir elde edilebilir. 1 gram…

Sağlıklı Bir Ramazan Ayı Geçirmek İçin Öneriler

Ramazan ayı, beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir dönemdir. Uzmanlar tarafından yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az 2 öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak önerilmektedir. Sağlıklı bir ramazan ayı geçirmek için öneriler ise şöyle özetlenebilir;   SAHURDA NASIL BESLENELİM? Beslenme uzmanları tarafından sahurda süt, yoğurt, peynir, yumurta, yulaf, tam…